Inlinesport.cz

Recenze a články :
Proženy.cz
Video:
http://www.prozeny.cz/video/bavi-nas/99-bavi-nas/16135-prozenycz-flowina-hubneme-klouzanim

Varianta FLOWIN PRO, je pevná, těžší, snadno skladovatelná, ideální na domácí cvičení, pro fitness centra, sportovní kluby, Fyzioterapeutické ordinace.

Při využití  FLOWIN PRO pro skupinová cvičení je možné dodat  stojan na jeho úsporné skladování.

Tento cvičební koncept vznikl ve Švédsku a původně s ním pracovali trenéři vrcholových sportovců. FLOWIN® se skládá ze skluzné silikonové podložky a několika různě velkých neoprenovo-pěnových podložek pro ruce, kolena a nohy

S FLOWIN® využíváme tzv. frikční neboli třecí pohyb dvou ploch. Míru zátěže si každý určuje sám podle velikosti zatížení či tlaku na jednotlivá místa kontaktu s podložkami... Hlavně tím skvěle můžeme posilovat a současně protáhnout protilehle působící velké svalové partie těla a aktivovat také hluboký stabilizační svalový systém. Dále protáhnout, cvičit aerobně, simulovat různé specifi cké pohyby typické pro spoustu druhů sportů (golf, hokej, fotbal, basketbal, in-line skating...), a dokonce i tančit. I když cvičíte „jen“ s vlastní vahou, věřte, že během 10–20 minut procvičíte celé tělo. Je to proto vděčný pomocník pro všechny, kteří mají na trénink málo času

FLOWIN® je více než jen cvičební pomůcka, je to celistvý cvičební a fitness koncept, který je vhodný pro všechny věkové kategorie a všechny úrovně kondice. FLOWIN® je vysoce účinná pomůcka, kterou lze použít jak pro posilování, tak pro zlepšování stability těla. S FLOWIN® používáte tělo jako zátěž s využitím pečlivě testovaného tření mezi podložkami a deskou.

Během jediného cvičení se aktivuje řada svalových skupina tím dochází k funkčnímu silovému tréninku. Využitím různých stupňů podpory si uzpůsobujete cvičení svým možnostem a každý, bez ohledu na věk a dosavadní trénink, tak může dosáhnout maximálních výsledků.

Flowin tour David Huf 

FLOWIN® PRO obsahuje

1 x pevná podložka 140 x 100 cm
2 x speciální podložky pod chodidla 
2 x speciální podložky pod ruce
1 x podložka pod kolena

Rozměry: 140 x 100cm
Hmotnost : 5kg

Recenze a články :
Proženy.cz
Video:
http://www.prozeny.cz/video/bavi-nas/99-bavi-nas/16135-prozenycz-flowina-hubneme-klouzanim

Frikční tréninkTM Formuj své tělo
Zábavně
Frikční trénink má na rozdíl od běžných fitness aktivit uvolněný charakter. Může se provádět kdykoliv a kdekoliv. FLOWIN® nabízí více než 300 různých cviků, které se mohou libovolně variovat a kombinovat.

Do hloubky
FLOWIN® posiluje hlavně střed těla, svaly upínající se na pánev a na obratle. Tréninkem se procvičují vnitřní partie svalových systémů, které dělají vaše tělo rychlejší, ohebnější a vytrvalejší.

Přirozeně
Při tréninku se využívá pouze hmotnost vlastního těla. Ta slouží jako přirozená zátěž, která tělo nepřepíná a zbytečně nezatěžuje klouby.

Efektivně
FLOWIN® při každém cviku aktivuje několik svalových skupin najednou. Na kvalitní procvičení celého těla proto postačí pouhých 20 minut!

Bez limitů
Nezáleží na tom, kolik vám je a v jaké jste kondici. S FLOWIN® může cvičit úplně každý!

Zaručený výsledek
"FLOWIN® je maximálně jednoduché, a proto geniální a opravdu účinné cvičební náčiní. Prostorově úsporné a snadno přenositelné. Můžete ho použít všude, kde je trocha volného místa. Doma i jinde. Je to univerzální trenér, fyzioterapeut a posilovna či fitness v jednom..."  říká David Huff, mistr světa v aerobiku, fitness trenér a propagátor FLOWIN® v České Republice.

S FLOWIN® se naučíte cvičit snadno a rychle
Pomůže vám manuál a instruktážní DVD s tréninkovými sestavami, které jsou součástí každého balení FLOWIN® SPORT.

Vlastnosti, na které je FLOWIN® zaměřen
Redukce hmotnosti, formování postavy, zvyšování výkonu, správné držení těla

Následně pomáhá k rozvoji
Koordinace, rovnováhy, síly, rychlosti, vytrvalosti, obratnosti, pohyblivosti, výbušnosti, flexibility, stability, rytmu, hbitosti, symetrie, akcelerace, výkonu

Zdravotní aspekt
Prevence, zpevnění svalového korzetu, rekonvalescence