Inlinesport.cz

Recenze a články :
Proženy.cz
Video:
http://www.prozeny.cz/video/bavi-nas/99-bavi-nas/16135-prozenycz-flowina-hubneme-klouzanim

Popis
Základní deska v bílé barvě pro profesionály, pevná a snadno skladovatelná. Nejvíce se využívá ve venkovních prostředích, fitness centrech, tělocvičnách a rehabilitačních zařízeních. Vhodná pro cvičení ve skupinách, ale také na kruhový nebo osobní trénink a pilates.
Bílé FLOWIN® PRO NIVEUS může být používáno ve venkovních prostředích i za slunečního záření.

Doporučení: v případě používání této desky ve venkovních prostředích, doporučujeme cvičit na co nejvíce rovném povrchu.

Parametry
Hmotnost 6 kg

Obsah balení: 

 1x pevná deska 140x100 cm
 1x manuál
 2x podložka pod chodidla
 2x podložka pod ruce
 1x podložka pod kolena

Tento cvičební koncept vznikl ve Švédsku a původně s ním pracovali trenéři vrcholových sportovců. FLOWIN® se skládá ze skluzné silikonové podložky a několika různě velkých neoprenovo-pěnových podložek pro ruce, kolena a nohy

S FLOWIN® využíváme tzv. frikční neboli třecí pohyb dvou ploch. Míru zátěže si každý určuje sám podle velikosti zatížení či tlaku na jednotlivá místa kontaktu s podložkami... Hlavně tím skvěle můžeme posilovat a současně protáhnout protilehle působící velké svalové partie těla a aktivovat také hluboký stabilizační svalový systém. Dále protáhnout, cvičit aerobně, simulovat různé specifi cké pohyby typické pro spoustu druhů sportů (golf, hokej, fotbal, basketbal, in-line skating...), a dokonce i tančit. I když cvičíte „jen“ s vlastní vahou, věřte, že během 10–20 minut procvičíte celé tělo. Je to proto vděčný pomocník pro všechny, kteří mají na trénink málo času

FLOWIN® je více než jen cvičební pomůcka, je to celistvý cvičební a fitness koncept, který je vhodný pro všechny věkové kategorie a všechny úrovně kondice. FLOWIN® je vysoce účinná pomůcka, kterou lze použít jak pro posilování, tak pro zlepšování stability těla. S FLOWIN® používáte tělo jako zátěž s využitím pečlivě testovaného tření mezi podložkami a deskou.

Během jediného cvičení se aktivuje řada svalových skupin a tím dochází k funkčnímu silovému tréninku. Využitím různých stupňů podpory si uzpůsobujete cvičení svým možnostem a každý, bez ohledu na věk a dosavadní trénink, tak může dosáhnout maximálních výsledků.